Χρειάζεται ο στόχος να είναι συγκεκριμένος και να έχει και ημερομηνία. Πόσο χρόνο έχω στη διάθεσή μου για την επίτευξή του;; Εάν γνωρίζουμε αυτό, έχουμε πετύχει ένα μεγάλο κομμάτι του. Αρχίζουμε να το δηλώνουμε θετικά, ώστε να υποκινήσουμε το υποσυνείδητο μας. Αλλάζοντας συμπεριφορά, εργαζόμαστε περισσότερο με πειθαρχία, αλλάζουμε στάση, πεποιθήσεις και την εικόνα για τον εαυτό μας. Το κλειδί για να πετύχουμε το στόχο μας, είναι η καθαρή εκτίμηση των πλεονεκτημάτων μας, επειδή ο στόχος αποτελεί πρόκληση. Αν δεν μας προκαλεί ώστε να αλλάξουμε συμπεριφορά, δεν είναι στόχος. Αν δεν είναι γραπτός, είναι μόνο μια επιθυμία!!! Μόλις τα καταφέρουμε, επαναλαμβάνουμε την επιτυχία εφόσον έχει γίνει συνήθεια.