Γεμίζω τη μνήμη μου με θετικές στιγμές. Πρόκειται για την ενεργητική αποθήκευση εικόνων για μελλοντική ανάκληση, αυτό που θα λέγαμε νοητικές φωτογραφίες. Η στρατηγική αυτή αντιστοιχεί και με τα ευρήματα ερευνών που υποστηρίζουν ότι οι πιο ευτυχείς άνθρωποι τείνουν να κρατούν στη μνήμη τους περισσότερο τα θετικά παρά τα αρνητικά συμβάντα της ζωής τους..!!!