Αισιόδοξο ορίζεται το άτομο εκείνο το οποίο αντιμετωπίζει την κάθε ήττα ως μία περιστασιακή κατάσταση, περιορισμένη στο συγκεκριμένο επεισόδιο ματαίωσης που βίωσε, και όχι ως γενικευμένη ατυχία η λάθος. Η αισιοδοξία βοηθά το άτομο να θέτει μακροπρόθεσμους στόχους, συνδέεται με την ευελιξία, την προσαρμογή, την ανθεκτικότητα και την επιμονή. Έρευνες έχουν δείξει ότι για να αποφύγει το παιδί την απαισιοδοξία χρειάζεται να αναπτύξει σωστές σχέσεις με τα σημαντικά πρόσωπα της ζωής του και να έχει ενδιαφέροντα και θετικές κοινωνικές στάσεις. Η ενσυναισθηση συνδέεται με την αισιοδοξία, γιατί μέσα από τη συνειδητοποίηση της σύνδεσης και σχέσης με τους άλλους, το άτομο νιώθει την αποτελεσματικότητα και τη σπουδαιότητα του. Η αισιοδοξία και η ενσυναισθηση ελέγχουν ένα σημαντικό κομμάτι της συμπεριφοράς του ατόμου γιατί αποτελούν τα συναισθηματικά θεμέλια του εαυτού . Τα αισιόδοξα άτομα φαίνεται να έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, στην εργασία και στα σπορ σε σχέση με τα απαισιοδοξα. Η σωματική και πνευματική τους υγεία είναι καλύτερη, ζουν περισσότερα χρόνια και δημιουργούν δυνατές φιλικές σχέσεις τις οποίες και διατηρούν στον χρόνο, ενώ τείνουν να προσαρμόζονται σε δυσμενείς συνθήκες με ιδιαίτερα ευέλικτους και αποτελεσματικους τρόπους…!!!