Είναι σχετικά εύκολο να υπάρξει ευταξία στο νου για μικρά χρονικά διαστήματα. Ένα ευχάριστο παιχνίδι η κάτι επείγον στη δουλειά αναγκάζει την προσοχή να επικεντρώνεται και προκαλεί την αρμονική εμπειρία της ροής. Εντούτοις είναι πολύ πιο δύσκολο να παραταθεί αυτή η κατάσταση ύπαρξης σε όλη μας τη ζωή. Για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, είναι απαραίτητο να επενδύουμε την ενέργεια μας σε στόχους τόσο πειστικους, που να δικαιολογούν τις προσπάθειες μας, ακόμα κι όταν οι πόροι μας είναι εξαντλημένοι. …!!!!