Δεν ταυτιζεστε με τις σκέψεις σας , καθώς αυτές αποτελούν απλώς μια δραστηριότητα του νου σας. Έχετε το δικαίωμα και την ευθύνη να τις επιλέξετε. Μπορεί οι σκέψεις σας να συνιστούν έναν τέλειο καθρέφτη που απεικονίζει τις νόρμες και τις πεποιθήσεις που βρίσκονται βαθιά ριζωμένες στον νου σας, δεν αποτελούν παρόλα αυτά την ταυτότητα σας. Κάποια στιγμή στη ζωή σας , υιοθετησατε ένα σύστημα ιδεών που διαμόρφωσε τις σκέψεις σας. Έχετε πάντοτε την ευκαιρία να αλλάξετε το σύστημα αυτό των ανεπαρκών ιδεών που εγείρουν αρνητικές σκέψεις.Το παράδοξο που εμφανίζεται εδώ είναι πως η διαδικασία λειτουργεί ουσιαστικά αντίστροφα. Μόνο διώχνοντας τις αρνητικές σας σκέψεις και αντικαθιστώντας τις με θετικές θα μπορέσετε να καλλιεργησετε ένα νέο σύστημα θετικών ιδεών και πεποιθήσεων που θα σας βοηθήσει να αλλάξετε ζωή. Επομένως με το Coaching ξεκινάμε κάνοντας το πρώτο βήμα που είναι η αναγνώριση των δονήσεων που εκπέμπει διαρκώς ο εγκέφαλος, εφαρμόζοντας την διαδικασία αντικαθιστουμε αυτές τις σκέψεις με θετικές δηλώσεις..!!!!