Life Coaching – Τα οφέλη της πίστης και της ελπίδας στη ζωή του ανθρώπου

Η βίωση ελπίδας έχει συσχετιστεί ερευνητικά με θετικές συνέπειες σε πολλαπλούς παράγοντες της ανθρώπινης ύπαρξης, όπως είναι η ψυχολογική προσαρμοστικότητα, τα επιτεύγματα, η επίλυση προβλημάτων και η υγεία. Η ελπίδα …

Life Coaching – Τρόπος ανάπτυξης των χαρακτηριστικών της ευτυχίας

Το Coaching μπορεί να μεγιστοποιήσει τα χαρακτηριστικά που εμφανίζουν τα ευτυχισμένα άτομα, κάποια από αυτά είναι: Η ενεργητικότητα και η ενασχόληση με δραστηριότητες Η κοινωνικοποίηση Η παραγωγικότητα σε μια εργασία …

Η μεθοδολογία του Coaching και της Θετικής Ψυχολογίας

Η βασική διαφορά μεταξύ Ανθρωπιστικής και Θετικής Ψυχολογίας αφορά στη συνήθη χρησιμοποίηση διαφορετικών μεθοδολογιων. Η Ανθρωπιστική τείνει να υιοθετεί περισσότερο τις ποιοτικές μεθόδους ώστε να αυξήσει την πιθανότητα να εξετάσει …

Life Coaching – Ανθεκτικά Ατομα

Χαρακτηριστικό των ανθεκτικών ατόμων δεν είναι ότι δεν αισθάνονται λύπη, στρες η αλλά αρνητικά συναισθήματα, αντιθέτως, όλες οι έρευνες έδειξαν ότι τα άτομα με ψυχολογική ανθεκτικότητα βιώνουν εξίσου έντονα συναισθήματα …

Life Coaching – Ανάπτυξη των Θετικών στοιχείων και των δυνατοτήτων

Η σύνεση αφορά στον προσανατολισμό προς το μέλλον και αποτελεί ένα είδος πρακτικής λογικής και αυτοδιαχείρισης για την αποτελεσματική επίτευξη των μακροπρόθεσμων στόχων του ατόμου. Η σύνεση ως θετικό στοιχείο …