Στράτος Ιορδανιδης – Life & Executive Coach – Η καταγραφή των στόχων μας

Πόσες φορές στη ζωη σου αρνήθηκες να γράψεις στόχους , ίσως αρκετές .
Μπορεί να μην γνωρίζεις κάποια θετικά στοιχεία των στόχων .
Η καταγραφή των στόχων σε βοηθανε να έχεις μια ξεκάθαρη πορεία στη ζωη σου και να σε οραγανωνουν . Όταν πατάς γερά στη ζωη νιώθεις να αυξάνεται η αυτοπεποίθηση σου . Με τον ίδιο τρόπο οι στόχοι σε εξυπηρετούν ώστε να έχεις οργάνωση στη καθημερινότητα σου και να μην ξεφεύγεις απο το προορισμό σου . Είναι ένα συναίσθημα ασφαλείας ότι εργάζομαι σωστά προς την κατεύθυνση του οράματος σου .

1) Γράψε το όραμα σου , όπως ακριβώς επιθυμεί η ψυχή σου .
2) Τεμάχισε τον προορισμό σε στόχους .
3) Γράψε σε χαρτί τους πραγματικούς στόχους που Εσυ διαλέγεις μέσα απο την αυτονομία σου .
4) Οι στόχοι σου να εξυπηρετούν 100% το δικό σου οραμα . Μην πέσεις στην παγίδα του να είσαι αρεστός στους άλλους . Πίστεψε με δεν αξίζει το κοπο .
5) Τεμαχίζοντας το όραμα σε μικρότερους στόχους έχεις την ευκαιρία να πανηγυρίζεις συχνότερα και να μετράς το αποτέλεσμα .
Η θετική διάθεση σε βοηθαει να μην πέφτεις σε αρνητικά συναισθήματα .
6) Να είσαι προετοιμασμένος καθώς θέτεις στόχος ότι θα γίνουν αλλαγές . Μην μπλοκάρεις μέσα στην ψεύτικη ασφάλεια της ζώνης άνεσης .
7) Να εμπιστεύεσαι κάθε στάδιο .
8) Μην ξεχνάς ότι όταν θέτεις ένα στόχο σημαίνει ότι σήμερα , στο εδω και τώρα δεν μπορείς να τον έχεις . Άρα χρειάζεται αλλαγή της ερώτησης προς τον εαυτό σου που σε οδηγεί σε νέα απόφαση με νέο αποτέλεσμα για τον προορισμό σου .
9) Οι στόχοι γράφονται με κόκκινο χρωμα σε χαρτί , σε ενεστώτα και πρώτο πρόσωπο ώστε να έχεις την ευθύνη επάνω σου και να μπορείς να κάνεις όσες αλλαγές χρειάζονται .
10) Μην μιλάς στους γύρω σου για τους στόχους πριν υλοποιηθούν .
11) Νιώσε ότι βρίσκεσαι σε αναμονή των αποτελεσμάτων και όχι σε υπομονή .
12) Φτιάχνε καθημερινές νοητικες εικόνες με τον εκάστοτε στόχο βάζοντας θετικό συναίσθημα.
13) Κάθε μέρα να φέρνεις πιο κοντά σου το αποτέλεσμα ώστε να σου γίνεται ακόμα πιο οικείο . Είναι το γνωστό που λέγεται « νιώσε σαν να έχει ήδη γίνει»
14) Την ώρα που ολοκληρώνεται η υλοποίηση ενός στόχου νιώθεις ότι έχει ήδη γίνει κ ετοιμάζεσαι για τον επόμενο . Έχεις βγει απο την κατάσταση της αναμονής και είσαι ακριβώς στην υλοποίηση .
15) Για κάθε μικρό ή μεγάλο στόχο που πετυχαίνεις να κάνεις ευγνωμοσύνη .
16) Την ώρα που πιστεύεις ότι κάτι δεν πάει καλά ή βρίσκεις εμπόδια , θύμιζε στο εαυτό σου το όραμα σου κ αυτό θα σε βοηθήσει να τα ξεπεράσεις .
17) Εάν κάποια απο τα στάδια των στόχων σε ζορίζουν ή σε κουρασουν , να δηλώνεις λέγοντας «θελω και το κάνω» και όχι πρέπει να το κάνω για να …..
18) Καθε δράση σου για τους στόχους να είναι συνειδητοποιημένη και να νιώθεις τη χαρά .
19) Οι στόχοι που θέτουμε μας ηρεμούν διότι είναι ένας τρόπος να ασχοληθούμε με εμάς κ μόνο .
20) Είναι μια πορεία με εμπειριες και πολλά ωραία συναισθήματα .
Μην ξεχνάς δεν υπάρχει αποτυχία ,πάντα κάτι κερδίσεις και πάντα κάτι μαθαίνεις.
Αφιέρωσε χρόνο σε εσένα τον ίδιο και στο δώρο της ζωης σου .
Σου εύχομαι να το απολαύσεις !
Ναι ! Είσαι ο αρχιτέκτονας της ζωης σου . Ξεκινά λοιπόν ..!!!!

https://bit.ly/2mve8q9

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *