Ροή :πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία ,οι άνθρωποι είναι τόσο απορροφημένοι από τις δραστηριότητές τους, ώστε τίποτε άλλο δεν φαίνεται να είναι σημαντικό γι’αυτούς. Η ίδια η εμπειρία είναι τόσο απολαυστική, ώστε να την αποζητούν ακόμη και με μεγάλο κόστος, έτσι απλώς για να τη βιώσουν.
Ως ροή, περιγράφεται η νοητική εκείνη κατάσταση, όπου η συνειδητότητα ελέγχεται αρμονικά, όταν τα άτομα επιθυμούν να ολοκληρώσουν και κάνουν οτιδήποτε, προκειμένου να βιώσουν τη χαρά και την ικανοποίηση της επίτευξης.!!!